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turquoise

Dein Premium-Coach in Linz und Umgebung

Endlich schlank – deine Reise zu deiner Traumfigur!

Du willst:

Kilos verlieren

trotzdem alles essen was dir schmeckt

keinen Jojo-Effekt

Unterstützung

keinen Ernährungsplan

dauerhafte Ergebnisse

Das bekommst du von mir:

eine genaue Anleitung zu deinem Wunschgewicht

3 Monate Unterstützung von mir

monatliches wiegen 

du lernst wieder was dein Körper braucht

eine neue Einstellung zum Essen

einen leicht umsetzbaren Weg zu deinem Traumkörper

turquoise

Wie machen wir das?

 
Besser essen

Zuerst berechnen wir genau wieviel Kalorien dein Körper wirklich braucht. Danach teilen wir dies noch in die richtige Menge an Protein, Kohlenhydrat und Fett auf. Und schon steht deiner neuen Essgewohnheit nichts mehr im Wege.

 
Besser trainieren

1-2x pro Woche gezieltes Training zum Muskelaufbau, Erhöhung der Alltagsbewegung durch einfache Methoden und schon wirst du merken, wie dein Körper straffer wird und deine Körperform sich verändert. Mehr Infos zum Training findest du hier.

 
Besser fühlen

Durch die Kombination aus benötigten Nährstoffe und die richtige Menge an Essen, gepaart mit dem optimalen Training kannst du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und straff und fit werden!

erhöhte Menge an Eiweiss + Krafttraining = Fett verbrennen und straff werden!

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Deine Vorteile

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Fett verlieren, Körper straffen, Schlanker werden
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3 Monate
zur Veränderung
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Essen was du willst und was dein Körper braucht
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Kein Verzicht,
keine Einschränkungen,
kein Jojo Effekt
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gemeinsam schaffen wir das
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Erfolgsgeschichten

   

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Gut ist nicht gut genug, wenn besser möglich ist!

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Personaltrainer Linz
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Carola Lenzenweger
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Wankmüllerhofstrasse 37, 4020 Linz
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